感冒是每个人都会遇到的，对于平常人来说在感冒初期吃点药就行了，但是孕妈们可不能随便吃点药哦，孕期乱吃药会影响胎儿发育，想要快速治疗孕期感冒最好是通过饮食疗法哦，孕妇感冒吃什么？看看小编为你推荐的孕期感冒营养食谱吧！
 

孕妇感冒吃什么好

1、神仙粥

材料：糯米60克，带须洋葱白7块，生姜7片，米醋100克。

做法：将糯米，带须洋葱白，生姜用小火熬半个小时左右，待熟透后对入米醋100克即可。

说明：趁热服下，盖上被子直到出汗后即可，适用于风寒感冒。

2、绿豆大葱汤

材料：生绿豆20克，大葱根3段，生姜3片，红糖适量。

做法：将绿豆捣碎，放入盖杯中，并加入一勺红糖，将适量的水，烧开后，放入葱段，姜片稍煮1-2分钟，连汤带料倒在盖杯中，闷一小会儿，捞出葱姜即可。

说明：晚上睡觉前趁热服下，盖被至全身汗出为止，适用于风寒感冒。

3、葱豉豆腐汤

材料：豆腐100克，淡豆鼓12克，葱白15克。

做法：将淡豆鼓和葱白洗净，拍扁，再把豆腐略煎，放上淡豆豉，加适量的清水，大火煮沸后，小火煮大约半个小时，再入葱白，待香气大出，调味即可。

说明：具有发散风寒，芳香通窍的功效，适用于风寒感冒。

4、竹叶粥

材料：鲜竹叶30克，粳米50克，冰糖适量。

做法：先将竹叶煮沸2-3分钟，去渣留汁备用，再用粳米煮粥，等到粥熟后，倒入竹叶汁，再煮片刻，加入适量冰糖即可食用。

说明：具有疏散风热的功效，适用于风热感冒，发热头痛，咽喉肿痛等症状。若是发生高热，剧烈咳嗽或合并气管炎，肺炎等疾病，应及时到医院治疗，千万不要随意使用药物，以避免对胎儿产生不利影响。
 

5、生姜秋梨汤

材料：生姜5片，秋梨一个。

做法：将生梨连皮切碎，加冰糖，生姜炖水喝。

说明：水煮后温服，治风寒感冒咳嗽。

6、白萝卜饴

材料：适量白萝卜以及蜂蜜。  

做法：先将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加入蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右，放入冰箱保存，然后每次舀出少许加温开水即可饮用。

7、糖煮金桔 

材料：适量金桔以及冰糖。  

做法：先将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，然后加入冰糖，用小火熬烂即可食用。

8、川贝炖梨  

材料：适量梨、2钱川贝粉。  

做法：先将梨去皮去核，然后加入川贝粉，接着放入锅中隔水蒸软即可食用。
 

以上就是关于孕妇感冒食疗方的介绍，孕期一些感冒症状都可通过食疗缓解，如果感冒严重，伴有高烧的话，最好是及时就医，在医生指导下用药。