月经量少是因为什么而造成的

现在很多女生月经不调，究其原因，多是后天因素引起的：生活压力大、暴饮暴食、作息不规律等，导致内分泌失调，月经量减少，甚至引起闭经。

月经量少原因

月经量少，是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。假如未受孕，增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚，月经量少，这种信息日后是会影响受孕的。

此外，营养不良也可引起月经不调。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体虚弱；还有的人为了减肥而盲目节食，导致营养不良。这都会导致月经量过少，严重的甚至会引起闭经。

女人月经量少这样调理

1. 来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的），对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但月经不调的人是一定要注意的。

2. 月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3. 月经来最好不要让自己太劳累了。

4. 人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5. 一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6. 来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

7. 月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕（当然不孕的人不一定是月经不调导致的）。

正常人每次月经的总量在50-60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经量少，中医调理需辨虚实

月经量少的病机有虚实两端，虚者有肾虚和血虚，实者有血瘀和痰湿。治疗重在养血行血调经。虚者补肾养血调经；实者疏通经脉、祛瘀化痰，以畅血行。

1. 血虚证

主要证候：经血量少，经色淡红，质稀薄，版面色微黄、头晕眼花、心悸气短，惊醒小幅面面作痛，舌淡红，苔薄，脉细弱。

治法：养血调经。

方药：滋血汤。人参、山药、白茯苓、川芎、当归、白芍、熟地。

2. 肾虚证

主要证候：经行量少，经色暗淡；伴面容憔悴、头晕耳鸣、腰骶酸软冷痛、小腹凉、夜尿多。舌淡暗、苔薄白；脉沉细，尺脉无力。

治法：补肾填精，养血调经。

方药：归肾丸。熟地、山药、山茱萸、茯苓、当归、枸杞、杜仲、菟丝子。

3. 血瘀证

主要证候：经血量少，色暗红，或夹有小血块；小腹胀痛不适，经行后痛减，或伴胸胁胀痛、腰骶疼痛。舌暗紫有瘀斑或瘀点；脉沉涩或沉弦。

治法：活血化瘀，养血调经。

方药：桃红四物汤。

4. 痰湿证

主要证候：经血量少，色淡红，质黏稠或夹杂粘液；形体肥胖，胸脘满闷，倦怠乏力，或带下量多。舌体胖大，边有齿痕，苔白腻；脉弦滑。

治法：燥湿化痰，活血调经。

方药：二陈芎归汤。陈皮、茯苓、当归、川芎、香附、枳壳、半夏、甘草、滑石。