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在产后恢复期，产妇是应当注意作息要规律，不能熬夜，避免情绪波动，因为在产后子宫胎盘剥离以后，子宫有创面，所以要注意外阴清洁干燥，避免细菌上行感染，以免出现产褥感染，造成子宫内膜炎症，可以每天晚上应用温开水清洗外阴，或者大小便以。

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现代知识女性产后第一时间都在选用收腹带、骨盆矫正带，以帮助产后松弛的腹饥分离的骨盆快速恢复。以防止产后腹部肥大、胯部增宽等体型变化。剖腹产产妇在术后会立即使用，这样除了可以维持腹腔压力之外，还对伤口有压迫止血作用，可以缓解伤口。

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选择好的学校建议可以从以下几个方面考虑： 1、办学时间长短，像办学时间长的院校，应该靠谱一点。。 2、办学规模，一定要有独立的校园环境， 3、教学水平，这是决定你能不能学到技术的根本，教学水平包括专业设置、师资力量、教学配套设施、项。

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都产不多，就看谁的性价比更高。这个真没有多少核心技术。看顾客真实的反馈最好，毕竟这是帮助人的事业。不能光想着挣钱。

自己看质量吧，束腰会反弹，最好是孩子戒奶后等身体恢复了去健身房锻炼身体，要坚持不懈才会有好的身材哦

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