顺产是一个自然分娩的方式,很多女性都希望自己可与自然分娩,可是对于即将需要生产的女性或者是有生宝宝打算的女性来说,就想先了解一下孕妇分娩的过程,下面就一起来看看。
其实孕妇分娩的过程从开始有规律性的宫缩开始,一直到分娩结束,一共是可以分为三个产程,下面就一一来看。
第一产程(6~12小时):宫颈扩张期
这个时候产妇会有阵痛开始至子宫颈全开,产妇需养精蓄锐、休息、进食。宫缩间歇时,产妇要注意休息,可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,产妇能有大部分时间休息。
尽管常常被突如其来的疼痛打扰,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西补充体力,如果睡不着也可以听听音乐,和人聊聊天。宫缩来临时注意采取腹式唿吸法,使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。
第二产程(1~2小时):胎儿娩出期
子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整唿吸,配合用力。有宫缩时用力,无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松身体,如果一直用力,会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时,疲劳会让产妇不能正确用力,就不能很好地配合宫缩,完成娩出胎儿的过程。
正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,最好深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿,像排便一样。该停就停。听从医护人员指导,如果助产士指示停止用力,产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气,以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。
第三产程(3~30分钟):胎盘娩出期
胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短,产妇较轻松。从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间,时间较短,此时阵痛已消失,产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间,以防产后出血等并发症。
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