问题分析：剖宫产十五天如果腹部伤口恢复很好，腹部还有点轻微疼痛的话属于恢复期正常表现，多数是因为子宫复旧引起。不是持续明显疼痛请勿担心。可以继续遵医嘱。下面就跟随小编一起了解一下“剖腹产怎么做产后恢复 剖腹产后可以吃什么水果水果蔬菜 ”吧。

长伤口需要营养，主要是需要蛋白质成分，多吃点鸡蛋，瘦肉，排骨，才鱼等食物。又增加营养，又可以提高母乳的质量。

1，心里修复沈阳九州表示妈妈经历痛苦的生产之后十分疲劳，还要照顾宝宝，刚刚切换角色，自小编的时间大大减少，并且由于产后身体激素的变化，容易情绪起伏不定发。

一般而言，恢复房事最佳时机是产后6~8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足。

小编是10月份剖腹生下小编的儿子，屋子要空气流通但不要过堂风，窗户开五分十分就行，不要碰冷水，医院发的小册册上都有写，三天后可以用温水洗手，洗脸，洗脚，外阴。

产后恢复的顺序是什么？

产后护理很重要，1：注意刀口，在愈合期间，不要有太大的运动。2：饮食尽量营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。3：少吃大补食物，产妇剖腹产都有失血过多的情况，。

产后伤有两类，一类是剖腹产腹部的伤口.另一类是因各种原因导至产道损伤的伤口.至于前一类剖腹产的伤口只要医师有责任心，伤口不要感染，加之注意加强营养，多吃。

剖腹产和平常的作月子不同 （一）剖腹产如何做月子之卫生方面：孕妇和婴儿的一切都要保证干净无菌。 做月子时孕妇一定要每天刷牙。因为产妇身体钙流失严重，最容。

剖腹产过后可以喝甜的稀饭吗

剖腹产后注意事项 不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫。

产后骨盆修复是有必要的，可以参加一些产后恢复课程，也可以自己使用一些矫正恢复骨盆的骨盆矫正带，产后是矫正恢复骨盆最佳时机，无论顺产剖腹产都需要使用骨盆。

盆底功能主要包括排尿排便及性生活功能，产后盆底康复治疗的好处也是以这方三方面为主。产后盆底肌康复治疗之后，可以有效的提高患者的排尿功能，排便功能以及性。

以上就是小编为大家介绍的“剖腹产怎么做产后恢复 剖腹产后可以吃什么水果水果蔬菜 ”相关内容，你好：一般在产后6-8周后可同房，剖腹产后产褥期内禁止性生活，产褥期指产后6-8周，产后6-8周子宫基本恢复至产前大小.剖腹产刀口在术后1个月即可痊愈，但最好在3。