更年期综合症的治疗方法有:
1、基础治疗,就是通过合理调整饮食,锻炼身体,保持良好的心情,很多人通过这个方法,症状有改善。
2、药物治疗,如口服安神补脑液,解郁安神颗粒等,都能有效改善症状。
原因分析
引起更年期综合症的原因主要是卵巢功能衰竭,雌激素分泌大量下降,心理过分焦虑,心理压力大等。
注意事项
要注意保持乐观的心态,多参加一些户外活动,平时可以做一些低强度的运动如慢跑,做瑜伽等,都可以调节心情。
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