偶尔给大宝宝尝试做一些营养饼干,能够补充适量的钙、锌等元素。
用料:
低筋面粉110克、黄油50克、鸡蛋25克、糖粉20克、盐一小撮、牛奶巧克力150克(实耗约40克)
做法:
1、准备好低脂面筋,加入牛奶,分3次加入蛋液体,低速将蛋和黄油糖粉混合物打至体积蓬松状态。
2、筛入低粉,用手直接拌匀,揉成面团,揉时不要太用力,成团即可,不要过分揉捏。盖上一层保鲜膜,入冰箱冷藏半个小时。案板上裹上一圈保鲜膜,取约拳头大小的一块面团,放置保鲜膜上面,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀成0.3CM厚度的面片。用圆形模具,在上面按出饼干,撕去多余的边角料。
3、用模具压出小房子形状,送入烤箱。烤箱预热到190度,将烤盘送入,中层,上下火,15-20分钟(时间和温度仅供参考),烤焙至表面微金黄色即可。
4、把巧克力加热融化。
5、把做好的小房子形状饼干沾上巧克力,作成小房子。
小贴士:
1、面粉一定要选用低筋面粉,筋度弱,常用来制作口感柔软、组织疏松。
2、给宝宝吃点容易消化的在宝宝吃完饼干之后,尽量多给宝宝喝点水。
3、饼干不能代替主食,宝宝不宜吃太多。
专家点评:
宝宝爱吃零食 ,妈妈自己做的饼干更健康,妈妈也更放心,还能给宝宝补充蛋白质和钙质,让宝宝茁壮成长。
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