合理的饮食可以帮助产后恢复更快，不合理的饮食就会加重妈妈们的身体负担，剖腹产的妈妈们有很多饮食禁忌一定要知道哦，对于剖腹产的妈妈们来说，恢复伤口，调养身体是重要的事情，所以一定要了解剖腹产后注意事项及剖腹产后饮食禁忌，才能避免加重身体负担，引起其他疾病的可能。
 

剖腹产后饮食禁忌

剖腹产的妈妈们在手术后六个小时都不能喝水吃东西，六小时后喝水排气后才能进食，当然了最好是一些易消化、营养丰富的补汤类，那么在产后妈妈们有哪些饮食禁忌呢？

1、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。

2、不能过饱：产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。据专家测定，产妇要多吃一些含钙丰富的食物，每天要从食物中获得2800千卡以上的热量，以满足自身和哺乳的需要。为了恢复体形，可以适当增加活动量，做些健美操，以消耗多余热量，切不可盲目节食。否则，后果难以设想。

3、远离刺激性食物：辣椒、浓茶、咖啡、酒精等都属于刺激性食物，食用刺激性食物不仅会影响睡眠及肠胃，同时还容易导致便秘，母乳喂养的话对宝宝也不好，而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。

4、不宜过咸：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

5、不能过酸：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

6、忌过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
 

剖腹产后不能吃什么

剖腹产后妈妈们有很多需要注意的地方，首先当然是饮食方面，饮食禁忌很关键，了解了不能吃的食物才能更好的避免其他情况的发生，冷饮、辣椒、过敏的食物这些当然是不能吃的，妈妈们产后不仅要恢复自己的身体，母乳喂养的妈妈还要兼顾宝宝，为了宝宝能够吸收好的营养，可不能乱吃东西哦。

产妇忌食过于寒凉、辛辣的食物。营养过于丰富的大补食物也不要吃，比如人参，鹿茸等。刺激性较大的食物和过硬、难以消化的食物最好不吃，以免加重新妈身体负担。

1、蔬菜：辣椒、南瓜。

2、水果：乌梅、莲子、柿子。

3、大补：人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲。
 

以上就是剖腹产后饮食禁忌的全部内容了，饮食只是一方面，需要妈妈们注意的地方还有很多哦，只有调养好了自己的身体，才有更多精力照顾宝宝哦。