尿道炎是危害男女健康的最常见疾病，如果不及时治疗会有慢性肾衰、不育、影响性生活等危害，日常生活中也应该注意尿道炎的预防，很多时候不洁的性生活、妇科炎症的不及时治愈都会导致尿道炎的出现，做好预防措施才能避免尿道炎危害的影响，那么如何预防尿道炎呢？
 

尿道炎的危害

1、影响生活和工作：由于尿道炎会反复发作，所以尿痛、尿频、尿急等症状，会让患者感觉很烦躁，因此能影响到他们的正常生活和工作；

2、导致早泄、 阳 痿等：由于在患有尿道炎后，会有各种不适的症状，而在房事时或房事后这些不适的症状会加重，长期如此，患者就会惧怕房事，因此会引发患者出现性功能障碍等疾病;

3、影响生育：由于长期患有尿道炎症，会导致前列腺被感染，使前列腺液的成分发生变化，所以也就影响了精液液化的时间和精子的活动力，当然也就影响到了男性的生 育，甚至导致无法 生 育;

4、导致慢性肾衰：尿道炎最大的特点是很容易转为慢性，严重者可引起慢性肾衰竭，据最新资料统计，25%的慢性肾衰患者由尿道炎引起。

5、造成尿道狭窄、排尿困难：因尿道炎可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，而这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成患者排尿困难。

6、引发其他并发症：由于引起尿道炎的细菌，会潜伏在尿道内，所以这些细菌会对前列腺、输精管、附睾等进行侵犯，容易引起前列腺炎、膀胱炎等并发症等;
 

如何预防尿道炎

1、饮水‘冲洗’膀胱

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

2、清洁肛门由前至后

由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

3、多饮红莓、蓝莓汁

医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

4、选择棉质内裤

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

5、及早察觉速求医

当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

男性如何预防尿道炎

1、嘱患者在未治愈前避免性行为;禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。

2、家庭中做好必要的隔离，浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用，或用后消毒。

3、告诉患者什么是安全性行为，什么是危险性行为，怎样避免危险性行为。
 

在治疗期间禁止饮酒，如果是伴侣也发生感染的话需要同时治疗，如果是沙眼衣原体尿道炎患者需要延长对患者的治疗的时间。